Protégeons notre épargne suite au reconfinement
Vous faites probablement partie de ces personnes qui ont été surprises par la brutalité de l’annonce de reconfinement Les aléas liés à ces annonces Pour ma part, j’ai dû, dans l’urgence, procéder à la fermeture de nos établissements (hôtels, restaurants). S’agissant...
OSONS UNE VIE PLEINE DE SENS Feuilletez un extrait du livre
Avec optimisme et humanisme, Ludovic Bréant vous confie dans son livre sa "recette" pour (re)trouver le bonheur après une épreuve. En toute humilité, car il se sait lui-même continuellement en chemin. En toute sincérité, car il souhaite aider celles et ceux qui ont...
3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...
Après l’ombre vient la lumière…
Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...
Changer ses dépendances en préférences
En refusant d’accepter la vie telle qu’elle se présente, je me rendais malheureux : rien n’était jamais assez bien, assez rapide, assez grand pour moi. Dans ma quête du toujours plus, j’étais incapable de célébrer ce qui était. En lisant L’abondance véritable ? de...
Suivre son intuition
L’intuition peut être un guide de tous les instants. En nous plaçant dans le flot de la vie, elle nous amène à suivre son mouvement naturel : sans forcer les choses, nous nous trouvons au bon endroit au bon moment ; nous sentons les événements avant qu’ils ne se...
Se fixer des objectifs
Avec les nombreuses sollicitations qui viennent vers nous quotidiennement, il arrive que nous nous contentions de gérer les informations qui viennent à nous ou que nous nous sentions tellement débordés par les urgences à gérer que nous ayons le plus grand mal à...
Donner pour le plaisir
La meilleure façon de donner est de le faire sans rien attendre en échange, en dehors du fait de faire plaisir. En effet, lorsque l’on consacre sa vie à aider les autres, il ne faut pas oublier qu’on le fait d’abord pour son plaisir, et qu’on n’a rien à attendre en...
Comment faire un bon choix ?
Quand on doit faire un choix, il y a une multitude de réponses possibles qui s'offrent à nous. Comment être certain que nous faisons le bon choix, que nous prenons la bonne décision ? Voir la vidéo : https://youtu.be/ebfgsnkrD2g Je vous souhaite le meilleur...
Comment puis-je aider ?
Lorsque nous mettons nos talents au service de l’humanité, lorsque nous cherchons à être utiles aux personnes que nous rencontrons, nous avons accès à une abondance illimitée. Alors plutôt que de nous demander "que peut me rapporter ceci ?", demandons-nous : "comment...
Riez-vous suffisamment ?
"Papa, tu es bien trop sérieux. Rigole !" Comme mes enfants avaient raison : j’étais beaucoup trop sérieux… Mon éducation m’empêchait d’éclater de rire quand l’un deux faisait une bêtise. La vie terrestre étant courte, j’ai décidé de la vivre heureux, en cherchant à...
Voir une qualité derrière chaque défaut
En retrouvant la part lumineuse associée au défaut que nous observons chez les autres, nous arrêtons progressivement de les juger. Un exercice consiste à trouver la qualité qui se dissimule derrière tel défaut que je ne supporte pas chez autrui. Cela permet de voir...
Regarder la douleur en face
Comment faire lorsque la souffrance est trop présente et qu’il n’y a plus de place pour autre chose ? Le mécanisme est le même pour la douleur physique et pour la douleur morale. En nous centrant sur nos pensées douloureuses, nous leur donnons de l’importance et nous...
Des affirmations positives qui font du bien
Il suffit parfois fois de quelques mots bien choisis pour voir la vie du bon côté. En effet, tout est question de perception. Tout change à partir du moment où on s'autorise à ouvrir le champ des possibles. Voir la vidéo : https://youtu.be/ZyWh9b0hG78 Je vous...
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Présentation
Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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