Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...
3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.
La naissance du blog
Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerai un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurai pas cru un instant.
Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, je souhaite avant tout partager une expérience de vie…
Après l’ombre vient la lumière…
Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...
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Qu’est-ce qu’un monde meilleur ?
Cela consiste-t-il pour vous à posséder une belle maison, plus de biens matériels, plus d’argent ? À avoir une vie affective plus épanouie ? À avoir une vie sociale et amicale plus satisfaisante ? À vivre dans un monde plus juste, plus humain, plus équitable ? À vivre...
Un couple épanoui
Pour que ma relation de couple soit harmonieuse, j’ai compris que je devais éviter de vouloir changer ma femme Valérie. Lorsque j’ai essayé, cela entrainait systématiquement des résistances et des conflits. Même si cela a été difficile pour moi, j’ai exprimé mes...
Ressentir pour réussir
Lorsque nous voulons quelque chose, la loi de l’attraction nous enseigne de ne pas seulement penser à cette chose mais également de la ressentir, avec le plus de précision possible. Or, en étant préoccupé ou dans nos peurs, nous attirons encore davantage de...
Comment identifier votre rêve le plus fou ?
Le plus grand regret des mourants est de ne pas avoir eu le courage de vivre la vie qu'ils voulaient. Quand la vie devient monotone, terne et sans saveur, c'est peut-être le signal fort qu'il est temps de reprendre sa vie en main. Dans cette vidéo, voici un exercice...
S’accepter soi pour accepter l’autre
Pour aimer les autres, il convient de les accepter tels qu’ils sont, avec leurs blessures, leurs différences, leurs faiblesses. Mais pour pouvoir aimer véritablement, il faut d’abord s’aimer soi-même et ne plus être dépendant du besoin d’être aimé. Et pour s’aimer...
Profiter et prendre le temps
L’enfant vit dans le moment présent. Il fait simplement confiance à la vie, sans se préoccuper du passé ou de l’avenir. Combien de personnes se privent de plaisirs actuels pour une vie potentiellement meilleure dans le futur ? "Je travaille douze heures par jour, je...
S’alléger de certaines de ses possessions
La frugalité permet de ressentir moins de pression et moins de contraintes : on dispose ainsi d’une plus grande liberté. Pendant de nombreuses années, j’ai accumulé des biens matériels pour répondre à des blessures de mon enfance. Concevoir que je devais m’alléger de...
Reprendre confiance en soi
Notre manque de confiance est lié au fait que nous nous référons à un passé chargé d’expériences douloureuses, ou au fait que nous avons peur de l’avenir. Pour ma part, enfant, je manquais totalement de confiance en moi. Ma timidité était maladive ; quand il fallait...
Nouveau confinement : que faire maintenant ?
"Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage". Cette morale tirée de "Le lion et le rat" résume en soi l'approche qu'il faut avoir face à des évènements qui échappent totalement à notre contrôle. Rien ne sert de s'énerver. Il faut au contraire...
La liste d’objectifs
À la fin de mes études, j’ai lu un livre de développement personnel consacré à la loi de l’attraction. Comme il était conseillé, j’ai fait une liste d’objectifs, précis et auxquels je croyais vraiment : - une famille nombreuse ; - une maison de plus de 300m² avec...
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Présentation
Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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