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Le mouvement crée la confiance

On pense souvent qu’il faut d’abord avoir confiance avant d’agir.

Mon expérience m’a plutôt montré l’inverse. La confiance naît souvent du mouvement. Parce qu’en avançant, même imparfaitement, nous accumulons des preuves que nous sommes capables d’agir. Attendre une confiance parfaite peut devenir une manière élégante de ne rien faire.

Contribuer est un levier intéressant pour cela.

Pourquoi ?

Parce qu’aider, partager ou créer un mouvement vers l’extérieur nous reconnecte aussi à notre propre capacité d’action. Et cette sensation change profondément notre état intérieur.

Et si la confiance que vous attendez avait besoin d’un premier geste ?

Je vous souhaite une belle journée,
Ludovic

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