Protégeons notre épargne suite au reconfinement
Vous faites probablement partie de ces personnes qui ont été surprises par la brutalité de l’annonce de reconfinement Les aléas liés à ces annonces Pour ma part, j’ai dû, dans l’urgence, procéder à la fermeture de nos établissements (hôtels, restaurants). S’agissant...
OSONS UNE VIE PLEINE DE SENS Feuilletez un extrait du livre
Avec optimisme et humanisme, Ludovic Bréant vous confie dans son livre sa "recette" pour (re)trouver le bonheur après une épreuve. En toute humilité, car il se sait lui-même continuellement en chemin. En toute sincérité, car il souhaite aider celles et ceux qui ont...
3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...
Après l’ombre vient la lumière…
Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...
Comment puis-je aider ?
Lorsque nous mettons nos talents au service de l’humanité, lorsque nous cherchons à être utiles aux personnes que nous rencontrons, nous avons accès à une abondance illimitée. Alors plutôt que de nous demander "que peut me rapporter ceci ?", demandons-nous : "comment...
Riez-vous suffisamment ?
"Papa, tu es bien trop sérieux. Rigole !" Comme mes enfants avaient raison : j’étais beaucoup trop sérieux… Mon éducation m’empêchait d’éclater de rire quand l’un deux faisait une bêtise. La vie terrestre étant courte, j’ai décidé de la vivre heureux, en cherchant à...
Voir une qualité derrière chaque défaut
En retrouvant la part lumineuse associée au défaut que nous observons chez les autres, nous arrêtons progressivement de les juger. Un exercice consiste à trouver la qualité qui se dissimule derrière tel défaut que je ne supporte pas chez autrui. Cela permet de voir...
Regarder la douleur en face
Comment faire lorsque la souffrance est trop présente et qu’il n’y a plus de place pour autre chose ? Le mécanisme est le même pour la douleur physique et pour la douleur morale. En nous centrant sur nos pensées douloureuses, nous leur donnons de l’importance et nous...
Des affirmations positives qui font du bien
Il suffit parfois fois de quelques mots bien choisis pour voir la vie du bon côté. En effet, tout est question de perception. Tout change à partir du moment où on s'autorise à ouvrir le champ des possibles. Voir la vidéo : https://youtu.be/ZyWh9b0hG78 Je vous...
Manger plus sainement
Les sociétés agro-alimentaires nous poussent à consommer des aliments industrialisés, destinés non pas à notre bien-être mais à accroître leurs propres profits ! Ces entreprises recherchent des aliments pouvant être fabriqués le plus économiquement possible et...
Transformer le monde
Après avoir intégré les mots de Gandhi : "Nous pouvons chacun incarner le changement que nous souhaitons voir apparaître", nous pouvons nous demander pourquoi le monde est dans un tel état : - Est-ce parce que nous le voulons nous-mêmes ? - Ne serions-nous pas...
Exercice à réaliser en cas de déprime
Si nous nous sentons déprimés, en restant coincés dans notre attitude négative, faisons quelque chose qui nous procure un réel bien-être et nous remonte le moral. Par exemple : au début des difficultés de trésorerie de mes entreprises, nous recevons une assignation en...
Reprogrammer notre subconscient
Il y a quelques années, quand je devais intervenir lors des conventions annuelles de ma société devant une centaine de personnes, je répétais mon discours devant Valérie (ma femme) et les enfants, qui semblaient étonnés de voir leur père prononcer un discours aussi...
2 étapes pour passer à l’action immédiatement
Nous sommes souvent confrontés à des peurs fictives dès lors qu'il s'agit de sortir de sa zone de confort. Pourtant il y a un moyen simple pour s'ouvrir au champ des possibles : l'action ! Voici 2 étapes à mettre en oeuvre immédiatement pour ne plus procrastiner....
Guide pratique
Application Entrepreneur Zen
Présentation
Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
Copyright ©2016-2017 Entrepreneur Zen par Ludovic Bréant - liberteWeb.net - Tristan Le Granché
Commentaires