OSONS UNE VIE PLEINE DE SENS  Feuilletez un extrait du livre

OSONS UNE VIE PLEINE DE SENS Feuilletez un extrait du livre

Avec optimisme et humanisme, Ludovic Bréant vous confie dans son livre sa "recette" pour (re)trouver le bonheur après une épreuve. En toute humilité, car il se sait lui-même continuellement en chemin. En toute sincérité, car il souhaite aider celles et ceux qui ont...

3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer

3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer

Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.

Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1

Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1

Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...

Après l’ombre vient la lumière…

Après l’ombre vient la lumière…

Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...

Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerais un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurais pas cru un instant. Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, mais je souhaite avant tout partager une expérience de vie

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Souhaiter le meilleur pour l’autre

Souhaiter le meilleur pour l’autre

Nous avons des objectifs pour nous et pour nos proches. Le plus souvent, quand les choses ne se passent pas conformément à nos attentes, nous résistons. Je pensais être libéré de la tyrannie du "je veux" concernant les études de mes enfants et pourtant… Pour leur...

Quelle est notre vocation ?

Quelle est notre vocation ?

Mère Térésa ou Sœur Emmanuelle ont pleinement vécu leur vocation en aidant les plus démunis. De la même manière, chacun d’entre nous peut vivre sa vocation et apporter sa contribution à un monde meilleur en activant au mieux ses talents. N’ayons pas peur de créer de...

La pleine conscience aide à se libérer de son ego

La pleine conscience aide à se libérer de son ego

La pleine conscience permet de profiter totalement des choses simples de la vie : écrire un livre, réparer un meuble en bois endommagé, soigner des malades… Toutes nos activités sont concernées à condition de nous y consacrer totalement. Avec de l’entrainement, on...

Transmettre avec le cœur

Transmettre avec le cœur

Grâce à son grand équilibre émotionnel, Mozart a par exemple apporté beaucoup de plaisir, de joie, de sérénité sur terre, en exprimant toute sa sensibilité. C’est ce que Saint-Exupéry exprime dans Le Petit Prince, quand il fait dire au Petit Prince que les "grands"...

Ressentir pour réussir

Ressentir pour réussir

Lorsque nous voulons quelque chose, la loi de l’attraction nous enseigne de ne pas seulement penser à cette chose mais également de la ressentir, avec le plus de précision possible. Or, en étant préoccupé ou dans nos peurs, nous attirons encore davantage de...

Que transmettre à nos enfants ?

Que transmettre à nos enfants ?

C’est au moment de l’enfance que notre potentiel se déploie, selon notre environnement. Si nous avons été totalement aimés et respectés, si notre entourage a été souple, positif, valorisant envers nous-mêmes, nous avons pu nous construire en pleine sécurité et dans...

Vivez-vous consciemment ?

Vivez-vous consciemment ?

Notre mode de vie contemporain nous pousse à la dispersion. Nous sommes en permanence interrompus par un flot continu d’appels, d’e-mails, de sms, et nous avons pris l’habitude de sauter d’un sujet à un autre, d’une activité à une autre. J’avais par exemple pris...

Faire des suppositions positives

Faire des suppositions positives

Je me suis rendu compte que les intentions que nous prêtons aux autres ne se fondent pas sur ce qu’ils ont réellement fait ou dit, mais sur ce que nous supposons qu’ils ont voulu faire ou dire. Par exemple, si nous voyons des collègues de travail chuchoter entre eux,...

Comment donnez-vous ?

Comment donnez-vous ?

En matière de don, nous devons prendre garde à notre manière de faire. Chercher à atteindre le bonheur, la paix, la joie aux dépends des autres - en les ignorant ou en ignorant leurs besoins - n’est pas un signe d’évolution personnelle. Avant de se donner à soi, il...

Notre réalité dépend elle des circonstances extérieures ?

Notre réalité dépend elle des circonstances extérieures ?

L’un de mes collaborateurs, constamment dans une attitude négative, attirait sans cesse des catastrophes. Il ne se rendait pas compte que c’était lui qui drainait cela. Il parlait fréquemment de maladie, de cancer, et c’est ce qu’il a fini par créer pour lui-même. En...

Présentation

Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.

J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.

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