J’ai perdu 40 millions d’euros et découvert une vie pleine de sens – Feuilletez un extrait du livre
Avec optimisme et humanisme, Ludovic Bréant vous confie dans son livre sa "recette" pour (re)trouver le bonheur après une épreuve. En toute humilité, car il se sait lui-même continuellement en chemin. En toute sincérité, car il souhaite aider celles et ceux qui ont...
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...
Après l’ombre vient la lumière…
Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...
3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.
La naissance du blog
Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerai un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurai pas cru un instant.
Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, je souhaite avant tout partager une expérience de vie…
Valorisons nos proches
Lorsque j’étais enfant, les rencontres avec ma grand-mère – "Bonne-Maman" – étaient toujours d’une grande richesse. Je me sentais écouté et respecté. Cette femme avait la capacité de valoriser mes petits progrès. "Ludovic, tu as réussis de belles choses, tu as de...
S’accepter soi pour accepter l’autre
Pour aimer les autres, il convient de les accepter tels qu’ils sont, avec leurs blessures, leurs différences, leurs faiblesses. Mais pour pouvoir aimer véritablement, il faut d’abord s’aimer soi-même et ne plus être dépendant du besoin d’être aimé. Et pour s’aimer...
Profiter et prendre le temps
L’enfant vit dans le moment présent. Il fait simplement confiance à la vie, sans se préoccuper du passé ou de l’avenir. Combien de personnes se privent de plaisirs actuels pour une vie potentiellement meilleure dans le futur ? "Je travaille douze heures par jour, je...
L’argent et le bonheur
Dans la première partie de ma vie professionnelle, j’ai confondu joie de vivre avec accumulation de biens matériels. Mon bonheur semblait lié à la puissance de mon véhicule ou à la superficie de ma maison, et j’étais plutôt bien loti dans ce domaine-là. Mais, même...
Tout change et devient possible si vous en avez envie
Tout est possible si vous acceptez de sortir de votre zone de confort. D'abord avoir ce que l'on veut et ensuite agir un pas après l'autre avec une intention inflexible pour que tout change ! Voir cette vidéo : https://youtu.be/QawTgHBzbZk Je vous souhaite le...
Le manque de confiance en soi
J’ai mis un certain temps à identifier et à accepter le manque de confiance en moi, qui me faisait rechercher l’admiration des autres et expliquait mon besoin effréné de tout réussir (mes études, mes entreprises, mes projets…). C’est ce manque de confiance en moi qui...
Prendre soin de son corps
Notre corps nous permet d’agir de façon concrète ici et maintenant, c’est la raison pour laquelle il est extrêmement précieux : il est l’instrument qui nous permet de passer à l’action. Un programme d’exercices réguliers pourra donner souplesse, force et résistance à...
Prenez-vous le temps de vivre ?
Certaines personnes remettent constamment au lendemain ce qu’elles pourraient réaliser immédiatement. Pourtant, c’est maintenant que nous pouvons faire le premier pas pour avancer un nouveau projet : en semant aujourd’hui, nous récolterons demain. De même, l’enfant...
Le couple nouveau
Lorsque j’ai compris que la raison d’être du couple est de permettre à chacun d’évoluer, pour s’accomplir et aider à l’accomplissement de l’autre sans chercher à le/la changer, mon rapport à Valérie, ma femme, s’est grandement amélioré. Le fait de grandir et d’évoluer...
Et si nous arrêtions de nous battre contre la vie ?
Si vous connaissez en ce moment des difficultés lourdes sur le plan personnel, professionnel ou celui de vos finances, peu importe... Le conseil que je vous donne aujourd'hui, c'est d'accepter les choses et de laisser la vie vous surprendre ! Voir cette vidéo...
Guide pratique
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Présentation
Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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