Après l’ombre vient la lumière…

Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...

La naissance du blog

Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerai un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurai pas cru un instant.
Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, je souhaite avant tout partager une expérience de vie…

Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerais un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurais pas cru un instant. Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, mais je souhaite avant tout partager une expérience de vie

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Passons à l’action

Passons à l’action

Il peut nous arriver de passer en boucle des actions que nous souhaitons réaliser : "je vais pratiquer régulièrement la méditation", "je vais faire du yoga", "je vais faire plus de sport", "je vais perdre du poids", "je vais lancer un projet pour aider les autres"… il...

Se fixer des objectifs

Se fixer des objectifs

Avec les nombreuses sollicitations qui viennent vers nous quotidiennement, il arrive que nous nous contentions de gérer les informations qui viennent à nous ou que nous nous sentions tellement débordés par les urgences à gérer que nous ayons le plus grand mal à...

Devenez libre et zen grâce à l’immobilier

Devenez libre et zen grâce à l’immobilier

Vous êtes nombreux chaque jour à lire notre minute zen pour bien démarrer la journée.... et nous vous en remercions chaleureusement. Sachez que nous suspendons les envois de la Minute Zen pendant quelques jours afin de consacrer toute notre énergie à un événement dont...

Comment écouter et cultiver son intuition ?

Comment écouter et cultiver son intuition ?

"Un bond se produit dans la conscience et la solution vient à vous, et vous ne savez ni comment ni pourquoi". "L’esprit intuitif est un don sacré et l’esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore les serviteurs et a oublié le don"....

Riez-vous suffisamment ?

Riez-vous suffisamment ?

"Papa, tu es bien trop sérieux. Rigole !" Comme mes enfants avaient raison : j’étais beaucoup trop sérieux… Mon éducation m’empêchait d’éclater de rire quand l’un deux faisait une bêtise. La vie terrestre étant courte, j’ai décidé de la vivre heureux, en cherchant à...

Dépasser notre dépendance à l’argent

Dépasser notre dépendance à l’argent

Dépasser notre dépendance et notre attachement à l’argent est une occasion de croissance personnelle. Après un long travail sur moi, j’ai décidé de lâcher prise et de renoncer à ma soif d’acquisition et d’accumulation. Cela m’a permis de mieux apprécier ce que nous...

Attention à la surinformation

Attention à la surinformation

Pendant vingt-cinq ans, j’ai été surinformé : à peine arrivé dans ma voiture, je branchais France Info ; le soir, j’écoutais les informations à la télévision et je lisais un ou deux journaux chaque jour. En prenant du recul, j’ai compris que je n’avais absolument rien...

Accepter sa douleur

Accepter sa douleur

Au cours de notre existence, nous connaissons la maladie, la tristesse, la peur, les blessures… Cela est inéluctable et nous n’avons que très peu de contrôle sur ces douleurs. En revanche, nous pouvons choisir notre manière d’y réagir. Nous pouvons y résister, les...

STOP à l’EGO SPIRITUEL

STOP à l’EGO SPIRITUEL

 Méfiez-vous des personnes qui se disent éveillées car c'est souvent leur égo qui parle. Il m'est arrivé de rencontrer des personnes qui se présentent comme des enseignants ou des Maîtres spirituels et qui cherchent à influencer d'une certaine manière ceux qui les...

Accepter l’incertitude

Accepter l’incertitude

Nous tentons de limiter l’incertain dans nos vies. Nous cherchons à vérifier, à contrôler. Nous prenons de multiples précautions. Pourtant, il nous est impossible d’exercer une maîtrise totale sur notre existence. Et, en voulant à tout prix contrôler les événements,...

Présentation

Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.

J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.

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