Feuilletez un EXTRAIT du livre…

Avec optimisme et humanisme, Ludovic Bréant vous confie dans son livre sa "recette" pour (re)trouver le bonheur après une épreuve. En toute humilité, car il se sait lui-même continuellement en chemin. En toute sincérité, car il souhaite aider celles et ceux qui ont...

Après l’ombre vient la lumière…

Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...

La naissance du blog

Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerai un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurai pas cru un instant.
Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, je souhaite avant tout partager une expérience de vie…

Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerais un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurais pas cru un instant. Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, mais je souhaite avant tout partager une expérience de vie

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En chemin vers un couple durable

En chemin vers un couple durable

Dans l'acceptation de l’autre, avec ses qualités et ses défauts, le couple peut être considéré comme un "chemin initiatique", destiné à nous faire progresser. Le couple est encore plus solide quand il permet à chacun de se dépasser, de s’élever à un niveau supérieur...

S’émerveiller comme le petit enfant

S’émerveiller comme le petit enfant

En retrouvant les capacités d’émerveillement d’un enfant, la perception de notre environnement change et nous redécouvrons la beauté de ce qui nous entoure. Récemment, après avoir pratiqué un exercice de pleine conscience, j’ai découvert de nouvelles facettes des...

Prendre soin de son corps

Prendre soin de son corps

Notre corps nous permet d’agir de façon concrète ici et maintenant, c’est la raison pour laquelle il est extrêmement précieux : il est l’instrument qui nous permet de passer à l’action. Un programme d’exercices réguliers pourra donner souplesse, force et résistance à...

Prendre conscience de son ego et revenir à l’instant présent

Prendre conscience de son ego et revenir à l’instant présent

Mon ego était froissé, il était blessé lorsque les autres ne prêtaient pas attention à moi. Je me prenais pour une personne exceptionnelle, faisant des choses extraordinaires, moi le brillant entrepreneur ayant créé ou repris une centaine d’entreprises, lancé de...

Prenez-vous le temps de vivre ?

Prenez-vous le temps de vivre ?

Certaines personnes remettent constamment au lendemain ce qu’elles pourraient réaliser immédiatement. Pourtant, c’est maintenant que nous pouvons faire le premier pas pour avancer un nouveau projet : en semant aujourd’hui, nous récolterons demain. De même, l’enfant...

Le couple nouveau

Le couple nouveau

Lorsque j’ai compris que la raison d’être du couple est de permettre à chacun d’évoluer, pour s’accomplir et aider à l’accomplissement de l’autre sans chercher à le/la changer, mon rapport à Valérie, ma femme, s’est grandement amélioré. Le fait de grandir et d’évoluer...

Ne pas refaire les mêmes erreurs

Ne pas refaire les mêmes erreurs

Par sa présence à l’instant présent, l’enfant a une grande capacité d’apprentissage. S’il tombe d’une balançoire, il ne refera pas la même erreur une deuxième fois. Il fera les choses différemment ou préfèrera une autre activité que la balançoire. De la même manière,...

Accepter d’être bien avec soi-même

Accepter d’être bien avec soi-même

 Il arrive que l’on soit traversé par des périodes de doute et de confusion au niveau de ses idées et de ses actions. Peut-être est-ce le bon moment pour prendre du recul afin de laisser venir à soi de nouvelles idées innovantes ? Souvent, on pense que prendre des...

Cette petite voix en nous

Cette petite voix en nous

L’ego est cette entité qui se concentre sur nos problèmes, nos défauts et nos imperfections. C’est la petite voix dans notre tête qui n’arrête pas de critiquer et de comparer, de commenter chacune de nos actions. En arrêtant de lui faire plaisir, nous arrêtons aussi...

Comprendre les messages de l’Univers

Comprendre les messages de l’Univers

A partir du moment où nous sommes sur notre chemin, où nous vivons en conformité avec notre mission de vie, tout devient plus cohérent : nos pensées, nos paroles, nos actions deviennent alignées. Mais à chaque fois que nous prenons une mauvaise direction, nous...

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Présentation

Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.

J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.

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