La Minute Entrepreneur Zen
Le non-jugement
Ce n’est pas en nous comparant aux autres que nous construirons notre estime de soi, mais simplement en reconnaissant ce que nous sommes, avec nos qualités et nos faiblesses, indépendamment de l’opinion des autres. Dans mon cas, ce travail s’est effectué par de petits...
Savoir écouter
Le pouvoir pacifiant des sons de la nature – la mer, la forêt, la montagne… - a un effet très bénéfique sur moi. En méditation, nous n’avons pas besoin de silence ou de calme absolu : nous pouvons pratiquer la méditation avec des bruits autour de nous. Lorsque des...
Écouter son cœur et ses intuitions
Après mes difficultés professionnelles, je ressentais que je devais changer de vie. J’avais une grande expérience en immobilier et en hôtellerie ; la sécurité et la logique auraient voulu que je rebondisse dans cette voie. Pourtant, mon intuition me poussait...
Faire vivre ses valeurs
Pascal Spiler conseille de prendre conscience de l’observateur en nous, qui se contente d’observer, qui ne juge pas, ne commente pas, pour qui les choses ne sont ni bonnes ni mauvaises. L’auteur précise que "pour accéder à cette présence tranquille, derrière l’écran...
Comment sortir des difficultés financières
Voici la stratégie gagnante à suivre lorsque l'on est aux prises à des difficultés financières. Je vous en parle d'expérience. Voir cette vidéo : https://youtu.be/6esNjazJAa0 Je vous souhaite le meilleur ! Ludovic
Prendre du recul sur sa vie
En prenant du recul sur ma vie professionnelle, j'ai compris que j'étais parti sur un mauvais chemin, aussi bien sur le plan professionnel que personnel. J’étais parti dans une véritable frénésie de développement : créer de nouvelles entreprises, en racheter d’autres,...
Le détachement du résultat
Le détachement consiste à se détacher du résultat de nos actions pour nous centrer sur l’action elle-même. Quand j’ai commencé à travailler cet aspect de la méditation, j’ai cherché à m’échapper de la souffrance, des difficultés. J’avais beaucoup plus de mal à me...
Exprimer ses besoins et ses émotions
L’enfant ne se soucie pas des apparences : le regard de l’autre lui est indifférent. En retrouvant cette simplicité, nous arrêtons de nous soucier du qu’en-dira-t-on. L’enfant vit simplement les choses et reste lui-même quand il exprime un besoin. Il dit ce qu’il...
Vivre sa passion
J’ai très souvent entendu dire dans ma jeunesse : "Si tu veux gagner correctement ta vie, fais un bon métier (médecin, avocat…). Tes passions (sport, peinture, musique…), tu y penseras pendant ton temps libre." Le sous-entendu est qu’il n’est pas possible de gagner de...
4 étapes pour réussir vos projets
Pour éviter la dispersion et le risque de ne jamais faire aboutir ses projets. Voici 4 étapes à suivre qui vous permettront de faire partie des gagnants. Voir cette vidéo : https://youtu.be/-aTLOrOpG2Y Je vous souhaite le meilleur ! Ludovic
Guide pratique
Application Entrepreneur Zen
Copyright ©2016-2017 Entrepreneur Zen par Ludovic Bréant - liberteWeb.net - Tristan Le Granché
Commentaires