La Minute Entrepreneur Zen
Profiter de chaque instant
Le bonheur n'arrive pas tout seul : il exige un travail sur soi. Par exemple, nous traversons tous des moments de bien-être (un instant de convivialité en famille ou entre amis, un bon repas, une promenade...), mais sait-on les apprécier ? Il m'arrivait régulièrement...
Le pouvoir de la décision : savoir décider
De manière surprenante, lorsqu'on prend une décision ferme et engageante, tout s'ouvre ! Faites-en une habitude et vous changerez durablement votre vie pour le meilleur. Aujourd'hui, quelle décision allez-vous prendre ? => Voir la vidéo :...
Le non-jugement
Ce n’est pas en nous comparant aux autres que nous construirons notre estime de soi, mais simplement en reconnaissant ce que nous sommes, avec nos qualités et nos faiblesses, indépendamment de l’opinion des autres. Dans mon cas, ce travail s’est effectué par de petits...
Écouter son intuition
Les grands leaders nous enseignent que leur intuition est plus importante que leur logique. Comme le dit Steve Jobs, "ayez le courage d’écouter votre cœur et vos intuitions. Pour une raison ou pour une autre, ils savent déjà ce que vous voulez devenir". J’ai toujours...
Savoir écouter
Le pouvoir pacifiant des sons de la nature – la mer, la forêt, la montagne… - a un effet très bénéfique sur moi. En méditation, nous n’avons pas besoin de silence ou de calme absolu : nous pouvons pratiquer la méditation avec des bruits autour de nous. Lorsque des...
Crise actuelle : une opportunité pour chacun ?
Le mouvement des gilets jaunes est une opportunité d'ouverture de conscience. D'ailleurs le mot CRISE signifie en grec OPPORTUNITE, occasion... Comprenons que de se battre pour quelques euros ne changera rien sur le fond. Reprenons notre DESTIN en main et utilisons...
Accepter de changer
Pour réaliser notre projet de vie, il sera peut-être nécessaire de modifier certains comportements, certaines habitudes, certaines croyances limitantes. Par exemple, j’avais pris l’habitude de déléguer de nombreuses tâches opérationnelles. J’ai dû changer cet état...
Rester fidèle à nos intuitions
Il peut être difficile de résister à la pression de notre entourage quand il s’oppose à notre but. Mais nous devons malgré tout rester fidèles à nous-mêmes, à nos intuitions, à nos rêves, et résister à la tentation de plaire aux autres. Il y a quelques années, j’avais...
Écouter son cœur, ses intuitions…
Après mes difficultés professionnelles, je ressentais que je devais changer de vie. J’avais une grande expérience en immobilier et en hôtellerie ; la sécurité et la logique auraient voulu que je rebondisse dans cette voie. Pourtant, mon intuition me poussait...
Vivre sa passion
Je vivais une vie très confortable sur le plan matériel, mais je m’éteignais à petit feu jusqu’à ce que je décide d’écouter mon ressenti et de vivre de mes passions. Certaines personnes font de la sécurité et de l’accumulation de biens matériels le but de leur vie....
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