L’argent et le bonheur

L’argent et le bonheur

Dans la première partie de ma vie professionnelle, j’ai confondu joie de vivre avec accumulation de biens matériels. Mon bonheur semblait lié à la puissance de mon véhicule ou à la superficie de ma maison, et j’étais plutôt bien loti dans ce domaine-là. Mais, même...
Le manque de confiance en soi

Le manque de confiance en soi

J’ai mis un certain temps à identifier et à accepter le manque de confiance en moi, qui me faisait rechercher l’admiration des autres et expliquait mon besoin effréné de tout réussir (mes études, mes entreprises, mes projets…). C’est ce manque de confiance en moi qui...
Prendre soin de son corps

Prendre soin de son corps

Notre corps nous permet d’agir de façon concrète ici et maintenant, c’est la raison pour laquelle il est extrêmement précieux : il est l’instrument qui nous permet de passer à l’action. Un programme d’exercices réguliers pourra donner souplesse, force et résistance à...