S’émerveiller comme le petit enfant

S’émerveiller comme le petit enfant

En retrouvant les capacités d’émerveillement d’un enfant, la perception de notre environnement change et nous redécouvrons la beauté de ce qui nous entoure. Récemment, après avoir pratiqué un exercice de pleine conscience, j’ai découvert de nouvelles facettes des...
Soyons le changement auquel nous aspirons

Soyons le changement auquel nous aspirons

 Il devient urgent d’amener des changements dans le monde. Chacun peut offrir un sourire, un encouragement, quelque chose pour le bien commun… Qu’est-ce qui nous empêche d’être chacun un leader auprès de notre communauté pour montrer...
La gratitude au quotidien

La gratitude au quotidien

J’ai partagé cette pratique avec mes enfants en instaurant un rituel du soir : avant de se coucher, ils devaient me donner trois événements de la journée qui méritaient d’être célébrés. Cela leur permettait de partager des événements agréables de la journée et de...
Cesser de résister

Cesser de résister

Avant mon dépôt de bilan, j’ai tenté de résoudre les premières difficultés, de trouver des solutions pour les écarter. Je me suis battu tous azimuts pour les éloigner. Je pensais pouvoir renverser le cours des choses par ma volonté. J’étais bien présomptueux… Dans la...