La Minute Entrepreneur Zen
Coronavirus : activons notre discernement face aux médias !
Les médias amplifient la moindre alerte liée à l'actualité du coronavirus pour vendre leurs articles. Difficile dans ce contexte de ne pas se laisser influencer et de contacter des peurs qui nous empêchent de regarder les choses avec discernement. Et vous, qu'en...
Masque ou pas masque pour se protéger ?
Le masque est-il utile pour préserver sa santé ? Certains en sont convaincus alors que d'autres refusent catégoriquement de le porter. Et les arguments de chaque côté ne manquent pas (inutilité, question de santé, protection de l'autre, nid à microbes, complot...)...
3 clés pour identifier ses buts de vie
Quand on a identifié ses buts de vie et qu'on laisse la vie être, tout devient facile, fluide, léger... Voici 3 clés pour vous aider à identifier ce qui vous anime vraiment et qui peuvent donner du sens à votre vie. Je vous souhaite le meilleur...
Comment augmenter sa fréquence vibratoire ?
On peut agir sur différents plans pour élever sa fréquence vibratoire et maintenir ainsi un état d'être positif. Il fait se rappeler que tout est énergie et vibration et que tout est relié. Je vous souhaite le meilleur Ludovic
Et si c’était le moment de faire une pause ?
Si vous trouvez que votre vie manque de sens et que vous avez l'impression que tout s'enchaine en mode automatique, c'est peut-être le moment de faire une pause. Pour y voir plus clair, je vous offre mon guide "Réussir Zen" pour identifier et réaliser votre raison A...
Comment ne plus se disperser ?
En revenant à quelques principes élémentaires et en se les rappelant souvent, il est possible de retrouver une certaine sérénité. Voici quelques principes que je m'applique à moi même pour ne pas me laisser emporter par le flux incessants des solllicitations et...
4 clés pour retrouver de la sérénité
Se laisser envahir par le stress au point de ne plus en dormir la nuit peut créer de graves déséquilibres ! Il ne faut pas attendre de voir arriver une crise mais plutôt être sensible à ce qui se passe en soi pour prendre de bonnes dispositions. La pratique...
Le travail sur soi
Parmi les aides que j’ai reçues, plusieurs thérapeutes ont largement contribué à faire émerger l’homme que je suis aujourd’hui. Ils m’ont notamment fait prendre conscience de la carapace que je m’étais forgé depuis mon enfance et qui s’était renforcée avec les...
Peut-on s’inspirer des autres en copiant leurs idées ?
Je viens d'entendre un coach qui était furieux que quelqu'un ait copié ses programmes. Moi je suis ravi quand on me copie. C'est plutôt gratifiant ! Les idées n'appartiennent à personne en particulier. Elles proviennent de ce vaste champ d'informations ou tout existe...
Comment prendre de bonnes décisions ?
Vous arrive t-il de procrastiner quand vous devez prendre une décision importante ? La raison vient peut-être du fait que vous avez peur de vous tromper ou vous avez tout simplement oublié qu'il y a une partie en vous qui sait comment prendre de bonnés décisions....
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