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9 clés pour prendre du temps pour soi (3) : aller à l’essentiel

par Ludovic | 3 Mai 2017 | Vivre libre

Comment réussir à tout faire quand tout s’accélère ? Peut-être en identifiant nos priorités et en allant à l’essentiel. 5. La parabole des gros cailloux Une histoire particulièrement riche d’enseignements m’a été racontée un jour : la métaphore du vase et des gros...

9 clés pour prendre du temps pour soi (2) : changer de rythme

par Ludovic | 12 Avr 2017 | Vivre libre

Une fois que nous avons pris conscience que notre rythme de vie ne nous convient pas, comment changer ? 3. Ralentir J’ai compris récemment que cette pression, cette volonté d’aller toujours plus vite étaient une pathologie liée à des manques de mon enfance… et j’ai...

9 clés pour prendre du temps pour soi (1) : prendre du recul

par Ludovic | 5 Avr 2017 | Vivre libre

Dans une vie professionnelle et personnelle active, il peut sembler difficile de sortir la tête de l’eau. Voici quelques conseils pour prendre un peu de hauteur. 1. S’ouvrir S’ouvrir aux autres permet d’envisager la vie sous un angle nouveau, par exemple en...

9 clés pour prendre du temps pour soi (3) : aller à l’essentiel

9 clés pour prendre du temps pour soi (2) : changer de rythme

9 clés pour prendre du temps pour soi (1) : prendre du recul

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