Se laisser envahir par le stress au point de ne plus en dormir la nuit peut créer de graves déséquilibres !
Il ne faut pas attendre de voir arriver une crise mais plutôt être sensible à ce qui se passe en soi pour prendre de bonnes dispositions.
La pratique quotidienne de rituels permet de revenir à soi en toute sérénité.
Je vous souhaite le meilleur
Ludovic
Bonjour Ludovic.
Cette nuit fut pour moi très courte et agitée. Le matin, très tôt, j’ouvre la fenêtre et les chants des oiseaux m’enchantent. La méditation est nécessaire pour être en profondeur de Soi pour Voir ce qui perturbe la Paix intérieure. C’est la Liberté d’agir sans sentiment de culpabilité. La méditation est un cadeau car j’ai ressenti des présences autour de moi qui m’accompagnent. La liberté est prise ensuite après une décision importante. J’écoute toujours mes éprouvés intérieurs qui sont La Paix. Ainsi, ce matin, j’ai pu agir en conscience et en liberté.
Paix, Harmonie à tous et à chacun
Merci Pascale pour ce partage en toute anthenticité