![La pleine conscience aide à se libérer de son ego](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2020/06/l-ego-dit-quand-tout-sera-en-place-ez-1024x675.jpg)
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![Se libérer du jugement et du regard des autres](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2019/12/je-ne-m-interesse-qu-aux-qualites-des-gens-gandhi-ez-1024x675.jpg)
Se libérer du jugement et du regard des autres
Je consacrais une bonne partie de mon temps à juger les autres, et à me juger. Dans toutes circonstances, une petite voix me disait : « Il n’a rien compris », « Il n’est pas assez comme ceci ou trop comme cela ». Je jugeais les autres : mes proches, mes enfants, ma...![Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (2)](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2016/06/hammer-802302.jpg)
Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (2)
En apprenant à accepter les différences, sans chercher à changer les autres ou à les juger, j’ai fait un grand pas vers l’acceptation
![Comment se libérer de sa culpabilité ?](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2016/05/angel-348951_1920.jpg)
Comment se libérer de sa culpabilité ?
Après un échec, la culpabilité empêche souvent d’aller de l’avant. Pour s’en défaire, un peu d’indulgence envers soi-même et de recul sont d’un grand secours
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