Comment ne plus se disperser ?
En revenant à quelques principes élémentaires et en se les rappelant souvent, il est possible de retrouver une certaine sérénité. Voici quelques principes que je m’applique à moi même pour ne pas me laisser emporter par le flux incessants des solllicitations...
4 clés pour retrouver de la sérénité
Se laisser envahir par le stress au point de ne plus en dormir la nuit peut créer de graves déséquilibres ! Il ne faut pas attendre de voir arriver une crise mais plutôt être sensible à ce qui se passe en soi pour prendre de bonnes dispositions. La pratique...
5 STRATEGIES pour SURMONTER au mieux une crise
Prenez de la hauteur face à cette crise ! Voici 5 clés pour traverser au mieux une crise, qu’elle soit professionnelle ou personnelle. Rappelez-vous que derrière chaque crise, il existe des opportunités. Derrière chaque épreuve, il y a un cadeau. Voir la suite...
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