Pourquoi pratiquer la méditation ? - Entrepreneur Zen

Vous êtes nombreux chaque jour à lire notre minute zen pour bien démarrer la journée…. et nous vous en remercions chaleureusement.

Sachez que nous suspendons les envois de la Minute Zen pendant quelques jours afin de consacrer toute notre énergie à un événement dont je vous ai déjà parlé dans une communication précédente : la promotion de ma formation Immo Zen III.

Avant de nous séparer pendant une semaine, j’avais envie de vous partager cette vidéo sur les bienfaits de la méditation.

Si vous n’avez pas encore mis en place ce rituel quotidien, faites-le : ça a vraiment changé ma vie car ça m’a appris à me poser et à ralentir cette frénésie de l’action qui m’empêchait de revenir à l’essentiel !

Je vous donne rendez-vous le lundi 8 juin pour la reprise de ce rendez-vous quotidien.

Je vous souhaite le meilleur
Ludovic

2 Commentaires

  1. Bonjour Ludovic.

    Chaque matin, je médite trois quart d’heure profondément qui apporte Paix, Équilibre. Puis en journée durant dix à vingt minutes, je suis à l’intérieur de Soi pour alimenter la Paix intérieur.

    Merci pour la pépite

    Réponse
    • Bravo pour cette capacité à méditer aussi longuement chaque jour !

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