En revenant à quelques principes élémentaires et en se les rappelant souvent, il est possible de retrouver une certaine sérénité. Voici quelques principes que je m'applique à moi même pour ne pas me laisser emporter par le flux incessants des solllicitations et...
Se laisser envahir par le stress au point de ne plus en dormir la nuit peut créer de graves déséquilibres ! Il ne faut pas attendre de voir arriver une crise mais plutôt être sensible à ce qui se passe en soi pour prendre de bonnes dispositions. La pratique...
Parmi les aides que j’ai reçues, plusieurs thérapeutes ont largement contribué à faire émerger l’homme que je suis aujourd’hui. Ils m’ont notamment fait prendre conscience de la carapace que je m’étais forgé depuis mon enfance et qui s’était renforcée avec les...
Je viens d'entendre un coach qui était furieux que quelqu'un ait copié ses programmes. Moi je suis ravi quand on me copie. C'est plutôt gratifiant ! Les idées n'appartiennent à personne en particulier. Elles proviennent de ce vaste champ d'informations ou tout existe...
Vous arrive t-il de procrastiner quand vous devez prendre une décision importante ? La raison vient peut-être du fait que vous avez peur de vous tromper ou vous avez tout simplement oublié qu'il y a une partie en vous qui sait comment prendre de bonnés décisions....
Vous êtes nombreux chaque jour à lire notre minute zen pour bien démarrer la journée.... et nous vous en remercions chaleureusement. Sachez que nous suspendons les envois de la Minute Zen pendant quelques jours afin de consacrer toute notre énergie à un événement...
Pour développer votre activité, une des clés, est d'apprendre à savoir déléguer. Privilégiez les tâches à faible valeur ajoutée et celles qui vous rebutent pour vous focaliser essentiellement sur votre domaine d'expertise. La délégation n'exclue pas le contrôle !...
Au risque de vous surprendre, la question est mal posée ! Il faudrait plutôt se demander : "comment je veux être ?". Car c'est cet état d'être qui nous oriente vers les bonnes actions à entreprendre. Si vous souhaitez découvrir les 7 étapes pour atteindre la liberté...
Le monde a besoin de vous et de votre influence pour que les choses changent. Prenez cette décision d'incarner les valeurs que vous souhaitez voir se réaliser dans notre monde d'aujourd'hui en devenant le leader de votre communauté. Voir la suite dans cette vidéo :...
Avez-vous identifié au fond de vous ce qui vous anime vraiment ? Prenez cette décision ferme et irrévocable de vous donner la permission de vous mettre en mouvement pour réaliser la meilleure version de vous-même. Voir la suite dans cette vidéo :...
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