Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (2)
En apprenant à accepter les différences, sans chercher à changer les autres ou à les juger, j’ai fait un grand pas vers l’acceptation
Comment faire le bon choix ?
Je vais partager avec vous des exercices qui m’ont beaucoup aidé et en particulier lors de mon dépôt de bilan. A ce moment-là, j’ai décidé de changer totalement ma vie en lui donnant du sens. Le premier exercice est de se reconnecter avec soi, ses peurs, ses craintes…...
Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (1)
Bien souvent, le jugement et le regard des autres nous blessent. Une prise de conscience et quelques exercices peuvent vous aider à vous libérer de ce poids
Comment se libérer de sa culpabilité ?
Après un échec, la culpabilité empêche souvent d’aller de l’avant. Pour s’en défaire, un peu d’indulgence envers soi-même et de recul sont d’un grand secours
Comment s’abandonner pour lâcher prise (4)
Pour lâcher prise, il est essentiel d’apprendre à ne plus tout maîtriser. Comment s’y prendre ? Ici et maintenant Je suis dans l’avion de retour d’Afrique, et je lis un chapitre du philosophe Alexandre Jollien traitant de l’abandon (Vivre sans pourquoi) :...
Osez la liberté d’entreprendre
C’est la libre entreprise qui m’a permis de créer ou de reprendre une centaine d’entreprises dans ma vie professionnelle. Voir la vidéo… J’ai connu des hauts (l’introduction en bourse d’une de mes sociétés), j’ai aussi connu des bas (dépôt de bilan sur une...
7 conseils pour surmonter l’échec
Ludovic Bréant a créé ou repris une centaine d’entreprises pendant 25 ans. Après avoir fait grandir son groupe jusqu’à 80 millions d’euros de chiffre d’affaires, il a été contraint à une liquidation judiciaire en 2011. En exclusivité pour Les Echos...
Comment booster sa confiance en soi ? (3) : 5 clés pour créer des affirmations positives
L’image de nous-même peut être améliorée grâce à la pensée positive et aux affirmations positives. En répétant des phrases qui représentent ce que nous voulons vivre dans notre vie, nous changeons les pensées négatives ou limitantes
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