par Ludovic | 19 Mai 2023 | Minute Entrepreneur Zen
Nous tentons de limiter l’incertain dans nos vies. Nous cherchons à vérifier, à contrôler. Nous prenons de multiples précautions. Pourtant, il nous est impossible d’exercer une maîtrise totale sur notre existence. Et, en voulant à tout prix contrôler les événements,...
par Ludovic | 7 Jan 2020 | Minute Entrepreneur Zen
Avant mon dépôt de bilan, j’ai tenté de résoudre les premières difficultés, de trouver des solutions pour les écarter. Je me suis battu tous azimuts pour les éloigner. Je pensais pouvoir renverser le cours des choses par ma volonté. J’étais bien présomptueux… Dans la...
par Ludovic | 10 Sep 2018 | Minute Entrepreneur Zen, Vidéos
Face à une difficulté, on a souvent tendance à réagir négativement. En accordant trop d’importance à la situation, on finit par se mettre en colère, ce qui n’arrange pas les choses. Il s’agit d’une réaction de défense que certains qualifient de...
par Ludovic | 6 Avr 2018 | Minute Entrepreneur Zen
Pour diminuer mon stress, je me visualise : calme, détendu, heureux, et en paix… Je ne pense pas à la façon de m’y prendre, mais je visualise et je ressens l’attitude que je souhaite obtenir. Pendant que j’écris par exemple, je visualise régulièrement mon livre...
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