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Le détachement du résultat
Le détachement consiste à se détacher du résultat de nos actions pour nous centrer sur l’action elle-même. Quand j’ai commencé à travailler cet aspect de la méditation, j’ai cherché à m’échapper de la souffrance, des difficultés. J’avais beaucoup plus de mal à me...
Quel personnage jouons-nous ?
Tout au long de notre vie, nous jouons des personnages, différents selon les périodes. Ces figures sont simplement des manifestations de notre ego. Pour ma part, j’ai joué pendant mes quinze premières années le personnage de l’enfant parfait, gentil, travailleur,...
Célébrer la victoire
Nous faisons des erreurs, mais chacune d’entre elle porte le germe d’une réussite. À partir du moment où nous nous remettons en question, nous transformons l’échec en expérience pour poursuivre notre chemin. Plusieurs années m’ont été nécessaires pour que je perçoive...
Exprimer ses besoins et ses émotions
L’enfant ne se soucie pas des apparences : le regard de l’autre lui est indifférent. En retrouvant cette simplicité, nous arrêtons de nous soucier du qu’en-dira-t-on. L’enfant vit simplement les choses et reste lui-même quand il exprime un besoin. Il dit ce qu’il...
Vivre sa passion
J’ai très souvent entendu dire dans ma jeunesse : "Si tu veux gagner correctement ta vie, fais un bon métier (médecin, avocat…). Tes passions (sport, peinture, musique…), tu y penseras pendant ton temps libre." Le sous-entendu est qu’il n’est pas possible de gagner de...
Exprimons notre potentiel : nous sommes tous uniques
En nous comparant souvent aux autres, nous nous dévalorisons. Nous nous trouvons moins compétents, moins brillants, moins énergiques. Je me suis longtemps dévalorisé en me comparant à des personnes qui avaient mieux réussi que moi au même âge ; plus tard, je me suis...
Changer de chemin si nécessaire
Ne nous jugeons pas sévèrement si nous prenons conscience que nous n’avons pas fait le bon choix. Il n’est jamais trop tard pour choisir un chemin qui correspond à notre passion. De mon côté, il m’a fallu une dizaine d’année et l’expérience de mon dépôt de bilan pour...
Optimiser le déroulement de la journée
Pour se familiariser avec la loi d’attraction, je suis partisan d’avancer pas à pas, en imaginant simplement le déroulement positif de notre journée. 1. Réussir un rendez-vous En visualisant un rendez-vous qui se passe bien, nous projetons dans l’Univers des ondes qui...
Profiter de chaque instant
Le bonheur n'arrive pas tout seul : il exige un travail sur soi. Par exemple, nous traversons tous des moments de bien-être (un instant de convivialité en famille ou entre amis, un bon repas, une promenade...), mais sait-on les apprécier ? Il m'arrivait régulièrement...
Visualiser le but
La visualisation systématique de notre but conduit à sa matérialisation. En imaginant qu’on a obtenu ce que nous demandons, nous nous sentons bien. Et en nous sentant bien, nous émettons la fréquence qui fera venir à nous nos objectifs. Ainsi, nous recevrons ce que...
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Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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