Le manque de confiance en soi

Le manque de confiance en soi

J’ai mis un certain temps à identifier et à accepter le manque de confiance en moi, qui me faisait rechercher l’admiration des autres et expliquait mon besoin effréné de tout réussir (mes études, mes entreprises, mes projets…). C’est ce manque de confiance en moi qui...
Prendre soin de son corps

Prendre soin de son corps

Notre corps nous permet d’agir de façon concrète ici et maintenant, c’est la raison pour laquelle il est extrêmement précieux : il est l’instrument qui nous permet de passer à l’action. Un programme d’exercices réguliers pourra donner souplesse, force et résistance à...
Yannick était un amoureux de la vie

Yannick était un amoureux de la vie

J’ai interviewé Yannick trois semaines avant son décès. Nous avons passé avec Valérie et sa compagne une journé magique sur l’île de Ré. Yannick m’a confié qu’il souhaitait partager son message au plus grand nombre pour aider toutes les personnes qui le souhaitent....