![Diminuer l’agitation de son mental](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2019/07/tu-ne-peux-pas-calmer-la-tempete-timber-hawkeye-ez-1024x675.jpg)
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![Prendre conscience de son ego et revenir à l’instant présent](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2018/05/ne-t-attarde-pas-sur-le-passe-bouddha-V2-ez-1024x675.jpg)
Prendre conscience de son ego et revenir à l’instant présent
Mon ego était froissé, il était blessé lorsque les autres ne prêtaient pas attention à moi. Je me prenais pour une personne exceptionnelle, faisant des choses extraordinaires, moi le brillant entrepreneur ayant créé ou repris une centaine d’entreprises, lancé de...![Se libérer du jugement et du regard des autres](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2019/12/je-ne-m-interesse-qu-aux-qualites-des-gens-gandhi-ez-1024x675.jpg)
Se libérer du jugement et du regard des autres
Je consacrais une bonne partie de mon temps à juger les autres, et à me juger. Dans toutes circonstances, une petite voix me disait : « Il n’a rien compris », « Il n’est pas assez comme ceci ou trop comme cela ». Je jugeais les autres : mes proches, mes enfants, ma...![Arrêter de se juger](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2018/01/observer-sans-evaluer-jiddu-krishnamurti-ez.jpg)
Arrêter de se juger
L’important n’est pas ce qui nous arrive, mais la manière dont nous y réagissons. Il m’arrivait de commettre des maladresses, comme renverser un verre d’eau d’un geste un peu nerveux. Systématiquement, je me jugeais sévèrement pour cela, et il me fallait ensuite...![Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (2)](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2016/06/hammer-802302.jpg)
Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (2)
En apprenant à accepter les différences, sans chercher à changer les autres ou à les juger, j’ai fait un grand pas vers l’acceptation
![Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (1)](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2016/05/graphics-882726.jpg)
Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (1)
Bien souvent, le jugement et le regard des autres nous blessent. Une prise de conscience et quelques exercices peuvent vous aider à vous libérer de ce poids
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