![Prendre un temps pour soi](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2020/07/ce-n-est-pas-egoiste-que-de-penser-a-soi-alexandra-julien-ez-1024x675.jpg)
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![S’alléger de certaines de ses possessions](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2019/09/l-homme-devrait-mettre-autant-d-ardeur-a-simplifier-la-vie-henri-bergson-ez-1024x675.jpg)
S’alléger de certaines de ses possessions
La frugalité permet de ressentir moins de pression et moins de contraintes : on dispose ainsi d’une plus grande liberté. Pendant de nombreuses années, j’ai accumulé des biens matériels pour répondre à des blessures de mon enfance. Concevoir que je devais m’alléger de...![Rester fidèle à nos intuitions](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2019/08/rester-soi-meme-dans-un-monde-qui-tente-constamment-ralph-waldo-emerson-ez-1024x675.jpg)
Rester fidèle à nos intuitions
Il peut être difficile de résister à la pression de notre entourage quand il s’oppose à notre but. Mais nous devons malgré tout rester fidèles à nous-mêmes, à nos intuitions, à nos rêves, et résister à la tentation de plaire aux autres. Il y a quelques années, j’avais...![Accepter l’incertitude](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2020/08/il-ne-faut-pas-demander-que-les-evenements-epictete-ez-1024x675.jpg)
Accepter l’incertitude
Nous tentons de limiter l’incertain dans nos vies. Nous cherchons à vérifier, à contrôler. Nous prenons de multiples précautions. Pourtant, il nous est impossible d’exercer une maîtrise totale sur notre existence. Et, en voulant à tout prix contrôler les événements,...![Accepter nos imperfections](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2020/01/la-capacite-de-se-remettre-d-une-blessure-ez-1024x675.jpg)
Accepter nos imperfections
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que...![9 clés pour prendre du temps pour soi (2) : changer de rythme](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2016/07/water-1446812-16-9.jpg)
9 clés pour prendre du temps pour soi (2) : changer de rythme
Une fois que nous avons pris conscience que notre rythme de vie ne nous convient pas, comment changer ? 3. Ralentir J’ai compris récemment que cette pression, cette volonté d’aller toujours plus vite étaient une pathologie liée à des manques de mon enfance… et j’ai...![9 clés pour prendre du temps pour soi (1) : prendre du recul](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2016/07/banner-958944-1.jpg)
9 clés pour prendre du temps pour soi (1) : prendre du recul
Dans une vie professionnelle et personnelle active, il peut sembler difficile de sortir la tête de l’eau. Voici quelques conseils pour prendre un peu de hauteur. 1. S’ouvrir S’ouvrir aux autres permet d’envisager la vie sous un angle nouveau, par exemple en...![3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 2. La non-résistance](https://www.entrepreneur-zen.fr/wp-content/uploads/2016/03/river-1209025_1280.jpg)
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