Observer ses pensées
La pleine conscience ne cherche pas à arrêter le flot de pensées mais à les observer, en se « regardant » penser. Cela ne se fait pas le premier jour mais avec un grand entrainement. Nous sommes assaillis toute la journée par un flot incessant de pensées. La...
Le risque de s’identifier à nos possessions
En s’identifiant à un tiers, en vivant certaines émotions par procuration, notre ego a l’impression d’exister. Notre ego a également tendance à s’identifier à ses possessions. L’image que je projetais à l’extérieur était à ce titre très importante pour moi : ma...
Accepter et remercier
Il y a encore des moments où je cherche malgré moi à remonter le courant : la vie se charge alors de me rappeler que mon chemin va dans le sens du flux. Par exemple un jour, j’ai retrouvé ma voiture avec un pneu crevé. Ma première réaction a été de dire : « Oh...
Le couple nouveau
Lorsque j’ai compris que la raison d’être du couple est de permettre à chacun d’évoluer, pour s’accomplir et aider à l’accomplissement de l’autre sans chercher à le/la changer, mon rapport à Valérie, ma femme, s’est grandement amélioré. Le fait de grandir et d’évoluer...
Comment choisir librement notre vie ?
La loi de l’attraction permet d’attirer dans sa vie toutes les personnes, toutes les choses – positives ou négatives – auxquelles nous accordons de l’attention, de l’énergie, de l’intérêt… Selon la loi de l’attraction, « ce qui se ressemble s’assemble » :...
Le pouvoir de la visualisation
En imaginant notre vocation réalisée, nous sentons émerger un grand sentiment de plénitude et de bonheur. C’est là l’aspect le plus important de la création d’une vision : la projection du résultat final que nous souhaitons obtenir. Sans penser aux détails, nous...
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