Utiliser le pouvoir de la visualisation

Utiliser le pouvoir de la visualisation

par | 6 Avr 2018 | Minute Entrepreneur Zen

Pour diminuer mon stress, je me visualise : calme, détendu, heureux, et en paix… Je ne pense pas à la façon de m’y prendre, mais je visualise et je ressens l’attitude que je souhaite obtenir. Pendant que j’écris par exemple, je visualise régulièrement mon livre...
Comment attirer le meilleur dans notre vie ?

Comment attirer le meilleur dans notre vie ?

par | 29 Mar 2018 | Minute Entrepreneur Zen

Nous attirons ce à quoi nous pensons le plus. Si nous arrivons à projeter notre esprit vers ce que nous désirons et à faire de cette pensée une pensée dominante, nous l’attirerons dans notre vie. L’énergie d’attraction réagit non seulement à ce que nous désirons mais...
Muscler notre esprit

Muscler notre esprit

par | 21 Mar 2018 | Minute Entrepreneur Zen

Nous savons que l’exercice physique développe un corps harmonieux et que nous en avons besoin pour notre équilibre. Mais nous semblons oublier que notre esprit a besoin également de faire de l’exercice. Cette gymnastique de l’esprit nous permet de muscler notre...
Ressentir pour réussir

Ressentir pour réussir

par | 20 Mar 2018 | Minute Entrepreneur Zen

Lorsque nous voulons quelque chose, la loi de l’attraction nous enseigne de ne pas seulement penser à cette chose mais également de la ressentir, avec le plus de précision possible. Or, en étant préoccupé ou dans nos peurs, nous attirons encore davantage de...
Se calmer

Se calmer

par | 16 Mar 2018 | Minute Entrepreneur Zen

Dans le tumulte de nos vies agitées, il est essentiel de nous arrêter, de calmer l’agitation de notre esprit en nous mettant à l’écart du monde. La pleine conscience revient à être présent à l’instant ; ce n’est pas faire le vide. Selon Christophe André, il s’agit de...