Remercier la vie
Il y a quelques années, j’ai appris que l’un de nos salariés, qui s’occupait de l’entretien de l’une de nos résidences hôtelières, nous avait soigneusement dissimulé ses difficultés financières et dormait dans sa voiture depuis plusieurs...
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ?
Le livre « Le Secret » de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d’exemplaires, nous révèle que, lorsqu’on éprouve de la gratitude pour ce qu’on a – même les petites choses -, on reçoit en retour ces mêmes choses en plus grande...
Intégrer la gratitude dans son quotidien
Pour profiter des bienfaits de la gratitude, il suffit de l’intégrer naturellement à sa vie quotidienne, dans les moments positifs mais aussi négatifs. J’ai pris l’habitude de remercier dès mon réveil : les personnes qui m’entourent, les activités,...
La gratitude au quotidien
J’ai partagé cette pratique avec mes enfants en instaurant un rituel du soir : avant de se coucher, ils devaient me donner trois événements de la journée qui méritaient d’être célébrés. Cela leur permettait de partager des événements agréables de la journée et de...
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