Comment se libérer de sa culpabilité ?
Après un échec, la culpabilité empêche souvent d’aller de l’avant. Pour s’en défaire, un peu d’indulgence envers soi-même et de recul sont d’un grand secours
Comment s’abandonner pour lâcher prise (4)
Pour lâcher prise, il est essentiel d’apprendre à ne plus tout maîtriser. Comment s’y prendre ? Ici et maintenant Je suis dans l’avion de retour d’Afrique, et je lis un chapitre du philosophe Alexandre Jollien traitant de l’abandon (Vivre sans pourquoi) :...
7 conseils pour surmonter l’échec
Ludovic Bréant a créé ou repris une centaine d’entreprises pendant 25 ans. Après avoir fait grandir son groupe jusqu’à 80 millions d’euros de chiffre d’affaires, il a été contraint à une liquidation judiciaire en 2011. En exclusivité pour Les Echos...
Comment booster sa confiance en soi ? (3) : 5 clés pour créer des affirmations positives
L’image de nous-même peut être améliorée grâce à la pensée positive et aux affirmations positives. En répétant des phrases qui représentent ce que nous voulons vivre dans notre vie, nous changeons les pensées négatives ou limitantes
Comment booster sa confiance en soi ? (2) : 6 clés pour apprendre à faire confiance aux autres
La confiance en soi influe sur la relation aux autres. Comment apprendre à faire confiance sans être trahi ? La confiance réfléchie Dans ma vie professionnelle, j’ai d’abord fait rapidement confiance aux autres et j’ai souvent été trahi. Par exemple, j’avais basé mes...
Comment booster sa confiance en soi ? (1) : 3 clés pour faire confiance à la vie
La vie fait bien les choses ! Cette réalité peut vous aider à être plus confiant et à laisser faire l’univers… Voici quelques exemples significatifs. Tout a un sens Selon la physique quantique, tout est déjà là. Lorsque les conditions sont réunies, la réalité...
Comment retrouver le bon chemin ?
Pour rebondir après un dépôt de bilan, l’introspection vous aidera à identifier et à suivre vos valeurs profondes. L’analyse de sa propre expérience En prenant du recul sur mon dépôt de bilan, j’ai compris récemment que j’étais parti sur un mauvais chemin,...
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