Apprendre à mieux nous aimer

Apprendre à mieux nous aimer

La confiance en soi repose pour une large part sur l’amour, sur l’estime que nous nous portons. En apprenant à mieux nous aimer, nous parviendrons à améliorer l’image que nous avons de nous-mêmes et, de ce fait, notre confiance en nous. Un coach m’a un jour demandé si...
Le pouvoir de l’intuition

Le pouvoir de l’intuition

Pour accepter de se laisser guider par son intuition, il y a quelques principes à respecter… J’étais un grand contrôlant qui aimait tout analyser, tout disséquer, tout planifier, tout comparer pour être sûr de prendre la meilleure décision. Mais je me...
L’amour égoïque

L’amour égoïque

L’amour véritable est un amour sans attente et sans contrepartie. Dans l’amour égoïque – lié à l’égo, à l’inverse de l’amour véritable -, on recherche un état de bien-être superficiel, un état d’euphorie. On est attaché à l’autre. Je suis conscient que je suis...
Créons une nouvelle réalité

Créons une nouvelle réalité

Certaines personnes avancent à juste titre que lorsqu’un événement horrible se produit, nous ne pouvons pas affirmer que tout est merveilleux. En effet, dire que les choses sont parfaites, c’est reconnaître qu’elles sont alignées sur ce qu’offre la vie à ce moment...
Utiliser le pouvoir de la visualisation

Utiliser le pouvoir de la visualisation

Pour diminuer mon stress, je me visualise : calme, détendu, heureux, et en paix… Je ne pense pas à la façon de m’y prendre, mais je visualise et je ressens l’attitude que je souhaite obtenir. Pendant que j’écris par exemple, je visualise régulièrement mon livre...