Vivre le moment présent

Vivre le moment présent

Cesser de se battre et de résister amène aussi à être pleinement présent à tout ce qui est : à nous-mêmes, à nos paroles, à nos pensées, à notre environnement. En tant qu’entrepreneur, j’ai longtemps fonctionné en me fixant des objectifs (ambitieux). Chaque début...
Regarder la douleur en face

Regarder la douleur en face

Comment faire lorsque la souffrance est trop présente et qu’il n’y a plus de place pour autre chose ? Le mécanisme est le même pour la douleur physique et pour la douleur morale. En nous centrant sur nos pensées douloureuses, nous leur donnons de l’importance et nous...
Tout à un sens

Tout à un sens

J’ai souvent constaté que tout a un sens bien précis, que chaque chose est à sa juste place et arrive au bon moment, même si les apparences peuvent indiquer le contraire. Par exemple, je ne comprenais pas pourquoi nos hôtels de La Rochelle et de l’Île de Ré ne se...
Sortir de la folie de notre mental

Sortir de la folie de notre mental

En ramenant notre conscience dans l’instant présent, en étant véritablement là où nous sommes, nous sortons de la folie de notre mental. Nous sommes pleinement présents quand nous sommes totalement habités par notre action : nous pouvons notamment écouter quelqu’un...
En chemin vers un couple durable

En chemin vers un couple durable

Dans l’acceptation de l’autre, avec ses qualités et ses défauts, le couple peut être considéré comme un « chemin initiatique », destiné à nous faire progresser. Le couple est encore plus solide quand il permet à chacun de se dépasser, de s’élever à un niveau...
Comment s’autoriser à réussir ?

Comment s’autoriser à réussir ?

« Pour vivre heureux, vivons cachés ». Est-ce que le bonheur doit vraiment se vivre à huit clos ? Pourquoi avons-nous du mal à profiter pleinement de notre réussite ? Qu’est ce qui nous empêche parfois d’aller jusqu’au bout de nos rêves, alors même que nous avons le...