Exprimer ses besoins et ses émotions

par Ludovic | 18 Juil 2023 | Minute Entrepreneur Zen

L’enfant ne se soucie pas des apparences : le regard de l’autre lui est indifférent. En retrouvant cette simplicité, nous arrêtons de nous soucier du qu’en-dira-t-on. L’enfant vit simplement les choses et reste lui-même quand il exprime un besoin. Il dit ce qu’il...

L’avenir des enfants

par Ludovic | 20 Avr 2023 | Minute Entrepreneur Zen

Nos enfants sont une belle source d’enseignement. Je voulais que les miens réalisent de belles études, pour qu’ils mettent toutes les chances de leur côté. Quand mon fils m’a annoncé à dix-neuf ans qu’il souhaitait arrêter sa deuxième année d’école de commerce parce...

Retrouver l’innocence de l’enfant

par Ludovic | 1 Mar 2023 | Minute Entrepreneur Zen

L’enfant est totalement présent dans ce qui est. Quand il se heurte à un problème, il ne se noie pas dans la rumination. Cette joie de vivre de l’enfant est riche d’enseignement pour moi. En vacances à Bali durant l’hiver 2015, Valérie et moi étions accompagnés par un...

Transmettre avec le cœur

par Ludovic | 10 Fév 2023 | Minute Entrepreneur Zen

Grâce à son grand équilibre émotionnel, Mozart a par exemple apporté beaucoup de plaisir, de joie, de sérénité sur terre, en exprimant toute sa sensibilité. C’est ce que Saint-Exupéry exprime dans Le Petit Prince, quand il fait dire au Petit Prince que les « grands »...

Que transmettre à nos enfants ?

par Ludovic | 7 Fév 2023 | Minute Entrepreneur Zen

C’est au moment de l’enfance que notre potentiel se déploie, selon notre environnement. Si nous avons été totalement aimés et respectés, si notre entourage a été souple, positif, valorisant envers nous-mêmes, nous avons pu nous construire en pleine sécurité et dans...

S’émerveiller comme le petit enfant

par Ludovic | 31 Jan 2020 | Minute Entrepreneur Zen

En retrouvant les capacités d’émerveillement d’un enfant, la perception de notre environnement change et nous redécouvrons la beauté de ce qui nous entoure. Récemment, après avoir pratiqué un exercice de pleine conscience, j’ai découvert de nouvelles facettes des...

Valorisons nos proches

par Ludovic | 18 Oct 2019 | Minute Entrepreneur Zen

Lorsque j’étais enfant, les rencontres avec ma grand-mère – « Bonne-Maman » – étaient toujours d’une grande richesse. Je me sentais écouté et respecté. Cette femme avait la capacité de valoriser mes petits progrès. « Ludovic, tu as réussis de belles choses, tu as de...