Profiter de chaque instant
Le bonheur n’arrive pas tout seul : il exige un travail sur soi. Par exemple, nous traversons tous des moments de bien-être (un instant de convivialité en famille ou entre amis, un bon repas, une promenade…), mais sait-on les apprécier ? Il...
Sachons aider les autres
L’énergie est créatrice : plus nous utilisons d’énergie, plus nous créons rapidement et de manière importante. La meilleure manière d’atteindre nos buts et de vivre la vie dont nous rêvons, c’est d’aider les autres à atteindre leurs propres buts et à vivre la vie dont...
Transformer le monde
Après avoir intégré les mots de Gandhi : « Nous pouvons chacun incarner le changement que nous souhaitons voir apparaître », nous pouvons nous demander pourquoi le monde est dans un tel état : – Est-ce parce que nous le voulons nous-mêmes ? – Ne...
La pleine conscience aide à se libérer de son ego
La pleine conscience permet de profiter totalement des choses simples de la vie : écrire un livre, réparer un meuble en bois endommagé, soigner des malades… Toutes nos activités sont concernées à condition de nous y consacrer totalement. Avec de l’entrainement, on...
Comment donnez-vous ?
En matière de don, nous devons prendre garde à notre manière de faire. Chercher à atteindre le bonheur, la paix, la joie aux dépends des autres – en les ignorant ou en ignorant leurs besoins – n’est pas un signe d’évolution personnelle. Avant de se donner...
Adopter un état d’esprit positif
Les matins où nous nous réveillons d’humeur légère, notre vie s’orchestre merveilleusement : nous saisissons facilement les opportunités, les bonnes nouvelles s’enchainent… Au contraire, quand nous sommes maussades ou énervés, tout semble aller de travers et les...
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