par Ludovic | 29 Août 2023 | Minute Entrepreneur Zen
Cette affirmation est d’une grande puissance. Lorsque nous disons « je suis », nous affirmons avec certitude et l’énergie de création s’en trouve renforcée. Le génie nous rappelle : « Vos désirs sont des ordres. » Attention, donc, aux mots négatifs comme « je suis...
par Ludovic | 25 Août 2023 | Minute Entrepreneur Zen
L’un des exercices de la méditation de pleine conscience consiste, en étant assis en position de méditation, à scanner notre corps, tranquillement, doucement, partie après partie. De haut en bas et de bas en haut, en observant les points de contacts de notre corps...
par Ludovic | 24 Août 2023 | Minute Entrepreneur Zen
En retrouvant la part lumineuse associée au défaut que nous observons chez les autres, nous arrêtons progressivement de les juger. Un exercice consiste à trouver la qualité qui se dissimule derrière tel défaut que je ne supporte pas chez autrui. Cela permet de voir...
par Ludovic | 23 Août 2023 | Minute Entrepreneur Zen
Nous avons tendance à croire que la normalité est d’être heureux : au travail, en famille… Nous nous imaginons que les autres ont beaucoup moins de problèmes que nous, qu’ils s’épanouissent dans leur travail, que leur famille est unie, que leur conjoint est leur...
par Ludovic | 22 Août 2023 | Minute Entrepreneur Zen
Les grands leaders nous enseignent que leur intuition est plus importante que leur logique. Comme le dit Steve Jobs, « ayez le courage d’écouter votre cœur et vos intuitions. Pour une raison ou pour une autre, ils savent déjà ce que vous voulez devenir ». J’ai...
par Ludovic | 28 Juil 2023 | Minute Entrepreneur Zen
En prenant du recul sur ma vie professionnelle, j’ai compris que j’étais parti sur un mauvais chemin, aussi bien sur le plan professionnel que personnel. J’étais parti dans une véritable frénésie de développement : créer de nouvelles entreprises, en...
par Ludovic | 27 Juil 2023 | Minute Entrepreneur Zen
Le détachement consiste à se détacher du résultat de nos actions pour nous centrer sur l’action elle-même. Quand j’ai commencé à travailler cet aspect de la méditation, j’ai cherché à m’échapper de la souffrance, des difficultés. J’avais beaucoup plus de mal à me...
par Ludovic | 26 Juil 2023 | Minute Entrepreneur Zen
Nous faisons des erreurs, mais chacune d’entre elle porte le germe d’une réussite. À partir du moment où nous nous remettons en question, nous transformons l’échec en expérience pour poursuivre notre chemin. Plusieurs années m’ont été nécessaires pour que je perçoive...
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