Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...
3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.
La naissance du blog
Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerai un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurai pas cru un instant.
Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, je souhaite avant tout partager une expérience de vie…
Après l’ombre vient la lumière…
Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...
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Comment résoudre facilement un problème ?
Face à une difficulté, on a souvent tendance à réagir négativement. En accordant trop d'importance à la situation, on finit par se mettre en colère, ce qui n'arrange pas les choses. Il s'agit d'une réaction de défense que certains qualifient de primitive. Pourtant,...
Manger plus sainement
Les sociétés agro-alimentaires nous poussent à consommer des aliments industrialisés, destinés non pas à notre bien-être mais à accroitre leurs propres profits ! Ces entreprises recherchent des aliments pouvant être fabriqués le plus économiquement possible et...
Accepter nos imperfections
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j'ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que...
Cesser de résister
Avant mon dépôt de bilan, j’ai tenté de résoudre les premières difficultés, de trouver des solutions pour les écarter. Je me suis battu tous azimuts pour les éloigner. Je pensais pouvoir renverser le cours des choses par ma volonté. J’étais bien présomptueux… Dans la...
L’avenir des enfants
Nos enfants sont une belle source d’enseignement. Je voulais que les miens réalisent de belles études, pour qu’ils mettent toutes les chances de leur côté. Quand mon fils m’a annoncé à dix-neuf ans qu’il souhaitait arrêter sa deuxième année d’école de commerce parce...
1 clé essentielle pour obtenir la liberté financière
Beaucoup souhaitent acquérir la LIBERTE FINANCIERE mais ils n'ont pas compris une clé essentielle. Par exemple, que penser de l'attitude de celui ou de celle qui n'ose pas entrer dans une bijouterie de luxe (juste pour le,plaisir des yeux) ou faire l'essai d'une...
Aller chercher une aide extérieure.
Dans mes difficultés, j'ai reçu l'aide de plusieurs thérapeutes qui ont largement contribué à faire émerger l’homme que je suis aujourd’hui. Ils m’ont notamment fait prendre conscience de la carapace que je m’étais forgé depuis mon enfance et qui s’était renforcée...
S’abandonner à la vie
Un tribunal de commerce du Sud-Ouest me convoque pour la mise en redressement judiciaire d’une unité de production de mon groupe. Le Procureur développe son argumentation sur le fait que la procédure doit être suivie par le tribunal de commerce du Sud-Ouest. De mon...
Et si vous lanciez votre activité en toute sérénité et en toute sécurité ?
Envie de passer à l'action pour un projet qui vous anime vraiment ? Laissez-vous guider : 3 vidéos gratuites pour se lancer 👉 S'il vous arrive parfois de vous sentir frustré et déprimé de remettre à plus tard vos projets, 👉 Si l'enthousiasme des débuts laisse place...
Regarder la douleur en face
Comment faire lorsque la souffrance est trop présente et qu’il n’y a plus de place pour autre chose ? Le mécanisme est le même pour la douleur physique et pour la douleur morale. En nous centrant sur nos pensées douloureuses, nous leur donnons de l’importance et nous...
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Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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