Minute Entrepreneur Zen Archives - Entrepreneur Zen
7 clés pour un plan d’action réussi de votre projet

7 clés pour un plan d’action réussi de votre projet

 Pour mettre son projet sur de bons rails, inutile de concevoir un business plan sur 3 ans : l'exercice en soi peut être intéressant mais, en général, l'expérience montre que rien ne se passe comme on l'avait prévu ! Mieux vaut plutôt une approche pragmatique qui se...

Voir une qualité derrière chaque défaut

Voir une qualité derrière chaque défaut

En retrouvant la part lumineuse associée au défaut que nous observons chez les autres, nous arrêtons progressivement de les juger. Un exercice consiste à trouver la qualité qui se dissimule derrière tel défaut que je ne supporte pas chez autrui. Cela permet de voir...

Le bonheur est-il notre état normal ?

Le bonheur est-il notre état normal ?

Nous avons tendance à croire que la normalité est d’être heureux : au travail, en famille… Nous nous imaginons que les autres ont beaucoup moins de problèmes que nous, qu’ils s’épanouissent dans leur travail, que leur famille est unie, que leur conjoint est leur...

Atteindre ses buts nous apporte t-il le bonheur ?

Atteindre ses buts nous apporte t-il le bonheur ?

Notre culture nous enseigne que le bonheur dépend de la réalisation de nos objectifs : nous serons heureux si nous possédons des biens matériels, nous serons heureux si notre vie familiale est harmonieuse, si notre métier est valorisant… Mais si nous attendons que les...

Comment donner une sens à sa vie ?

Comment donner une sens à sa vie ?

 Ces 5 clés peuvent vous permettre une prise de conscience pour retrouver votre chemin. Personnellement, j'ai mis du temps avant d'identifier ce qui me met des étoiles dans les yeux. Mais quand on retrouve son chemin, tout s'illumine. La suite dans cette vidéo...

Le risque de s’identifier à nos possessions

Le risque de s’identifier à nos possessions

En s’identifiant à un tiers, en vivant certaines émotions par procuration, notre ego a l’impression d’exister. Notre ego a également tendance à s’identifier à ses possessions. L’image que je projetais à l’extérieur était à ce titre très importante pour moi : ma...

Confiance et lâcher-prise sont liés

Confiance et lâcher-prise sont liés

J’ai eu de grandes attentes… j’ai attendu la fin de mes études… j’ai attendu de la reconnaissance… j’ai attendu que les autres changent… j’ai attendu que mes enfants grandissent… j’ai attendu que mes entreprises se rétablissent… j’ai attendu que les procédures...

Prendre conscience de son corps

Prendre conscience de son corps

L’un des exercices de la méditation de pleine conscience consiste, en étant assis en position de méditation, à scanner notre corps, tranquillement, doucement, partie après partie. De haut en bas et de bas en haut, en observant les points de contacts de notre corps...

Le risque de s’identifier à nos possessions

Être vrai

Nous pouvons faire des erreurs, mais en agissant avec un cœur pur, nous ne le faisons pas volontairement dans le but d’en retirer un avantage personnel. Par exemple, quand mes entreprises ont connu des difficultés de trésorerie, j’ai tout fait pour éviter de laisser...

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