4 clés pour établir son plan d’action

4 clés pour établir son plan d’action

Quel est le processus à suivre pour se donner une chance de voir sont projet se réaliser ? J’ai décidé de vous partager aujourd'hui les 4 clés qui me permettent de bâtir un plan d’action avec succès : Déterminer ses buts à long terme et définir ses objectifs...

4 clefs pour se libérer du stress

4 clefs pour se libérer du stress

Se mettre en état de stress permanent est une attitude qu'il est possible de changer en suivant quelques règles simples pour s'en libérer. Avant de décider de travailler sur moi pour me transformer en profondeur, je faisais partie des gens stressés. Il m’arrivait...

Comment ne plus chercher à avoir toujours raison ?

Comment ne plus chercher à avoir toujours raison ?

Vous ne supportez pas d’avoir tort ? Faites-vous partie de ceux qui cherchent à avoir toujours raison ? Pour ma part, j’avais tendance à imposer mon autorité même quand j’avais tort et j’allais même chercher des preuves autour de moi pour me justifier. Je devais être...

4 clefs pour arrêter de vouloir tout contrôler

4 clefs pour arrêter de vouloir tout contrôler

Qu'est-ce qui nous empêche d'avancer dans notre vie avec fluidité et légèreté ? Serait-ce une peur qui nous oblige à maintenir sous contrôle toutes les situations ? En ce qui me concerne, par peur de l’inconnu, je mesurais tout et j’avais totalement compartimenté ma...

Identifier ses limitations

Identifier ses limitations

Posons-nous cette question : si demain je touche un milliard d’euros alors que mon travail actuel me plait et m'épanouit, est-ce que je continuerai ce travail là ? Pour ma part, l’argent n’a jamais été une contrainte. Même avant d’en avoir, j’ai toujours été convaincu...

Les 4 attitudes gagnantes des grands entrepreneurs

Les 4 attitudes gagnantes des grands entrepreneurs

La vie des grands entrepreneurs vous passionne-t-elle ? Ce sont souvent des gens ordinaires qui ont vécu une vie extraordinaire : ils ont décidé de vivre leur vie au diapason de leurs aspirations plutôt que de subir les circonstances. Ce qu'ont en commun des grands...

5 clefs pour se libérer de la procrastination

5 clefs pour se libérer de la procrastination

 Faites-vous  partie des 20% de personnes qui remettent systématiquement leurs décisions à plus tard ? 2 causes sont à l’origine de ce comportement : La peur du changement qui oblige à sortir de sa zone de confort La peur de l’échec liée à une mauvaise confiance en...

Pratiquer la pleine conscience

Pratiquer la pleine conscience

En travaillant la pleine conscience, j’ai appris que le passé est source de regrets, que le futur est source de peurs : on ne peut vivre ni dans l’un ni dans l’autre. Vous pouvez faire l’expérience de la pleine conscience maintenant en arrêtant de lire, en fermant les...

Le pouvoir de la visualisation

Le pouvoir de la visualisation

En imaginant notre vocation réalisée, nous sentons émerger un grand sentiment de plénitude et de bonheur. C'est là l'aspect le plus important de la création d'une vision : la projection du résultat final que nous souhaitons obtenir. Sans penser aux détails, nous...

3 clefs pour retrouver de la satisfaction

3 clefs pour retrouver de la satisfaction

Vous arrive-t-il d’être constamment insatisfait, de toujours avoir envie d’autre chose ? Je faisais partie des personnes souvent insatisfaites. Quand je faisais un choix, signer un partenariat par exemple, je me sentais enfermé dans une case, frustré de devoir écarter...

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