3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.
Après l’ombre vient la lumière…
Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...
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La naissance du blog
Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerai un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurai pas cru un instant.
Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, je souhaite avant tout partager une expérience de vie…
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S’accepter et accepter les autres
Nous fonctionnons tous différemment : certains sont bavards, d’autres silencieux ; certains sont perfectionnistes, d’autres non perfectionnistes ; certains sont rapides, d’autres lents… Pour ma part, je suis plutôt silencieux, et les incorrigibles bavards me gênaient....
Comprendre les messages de l’Univers
À partir du moment où nous sommes sur notre chemin, où nous vivons en conformité avec notre mission de vie, tout devient plus cohérent : nos pensées, nos paroles, nos actions deviennent alignées. Mais à chaque fois que nous prenons une mauvaise direction, nous...
La loi du don
Le chemin le plus simple pour obtenir ce que l’on veut est d’aider les autres à recevoir. La meilleure manière de mettre en œuvre la loi du don consiste en une décision : choisir, à chaque fois qu’on entre en contact avec quelqu’un, de lui offrir quelque chose. On...
Passons à l’action
Il peut nous arriver de passer en boucle des actions que nous souhaitons réaliser : "je vais pratiquer régulièrement la méditation", "je vais faire du yoga", "je vais faire plus de sport", "je vais perdre du poids", "je vais lancer un projet pour aider les autres"… il...
Le pouvoir des mots positifs
Nous avons intérêt à ne pas nous laisser entraîner par l’énergie négative de personnes qui, par leurs paroles, nous tirent vers le bas ou nous démoralisent. J’ai ainsi pris l’habitude de me séparer de toutes les personnes négatives de mon entreprise. Dans de tels cas,...
Se simplifier la vie
Comme l’a dit un moine zen, "la plupart des gens que je connais essaient de devenir plus intelligents chaque jour, tandis que moi, j’aspire chaque jour à être plus simple et moins compliqué". Certaines de mes relations ont multiplié les obligations tous azimuts...
S’en remettre à l’univers
"La Minute Entrepreneur zen prend ses vacances - Reprise le 27 août - Passez un bel été !" Je suis dans l’avion de retour d’Afrique, et je lis un chapitre du philosophe Alexandre Jollien traitant de l’abandon : "S’abandonner, ce n’est pas se jeter dans le danger ni...
Chasser nos doutes
En visualisant notre objectif, nous agissons comme si nous l’avions déjà atteint. Au contraire, en se contentant d’attendre et de se dire que rien ne se produit, nous commençons à avoir des doutes : "j’ai peut-être fait quelque chose d’incorrect…", "tout cela ne...
Créer une nouvelle réalité
Un exercice en particulier peut aider à créer sa nouvelle réalité : l’espace de matérialisation des rêves. Il s’agit de se rendre chaque jour dans une sorte d’espace imaginaire, dans lequel nous pensons à ce que nous désirons, avec une grande clarté. Par exemple,...
Cette petite voix en nous
L’ego est cette entité qui se concentre sur nos problèmes, nos défauts et nos imperfections. C’est la petite voix dans notre tête qui n’arrête pas de critiquer et de comparer, de commenter chacune de nos actions. En arrêtant de lui faire plaisir, nous arrêtons aussi...
Présentation
Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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