S’amuser et faire ce qui nous plaît

S’amuser et faire ce qui nous plaît

Après mes difficultés professionnelles, j’ai réellement compris que le but de la vie n’était pas de réaliser des objectifs matériels, mais de ressentir et de vivre la joie au quotidien. J’ai donc commencé à faire de plus en plus de choses qui m’apportent de la joie,...

Comment trouver de la MOTIVATION (facilement) ?

Comment trouver de la MOTIVATION (facilement) ?

 Malgré de bonnes résolutions, le temps passe et rien n'avance comme prévu ?  Voici en vidéo 7 façons de se remotiver pour passer à l'action : https://youtu.be/iIG89aHInoU Je vous souhaite le meilleur ! Ludovic

L’important n’est pas le but, c’est le chemin

L’important n’est pas le but, c’est le chemin

J’ai fini par prendre conscience que nous sommes en chemin. Nous sommes merveilleux, ici et maintenant. Tout est parfait, ici même. Nous ne serons ni mieux ni meilleurs plus tard. Nous aurons simplement avancé sur notre chemin. Certains livres ou certains enseignants...

Bien choisir ses mots

Bien choisir ses mots

En prenant l’habitude d’observer notre vocabulaire, nous nous rendons compte que certains mots dépriment, découragent, dévalorisent ("problème", "manque", "souffrance", "impossible"…) tandis que d’autres encouragent, valorisent, enthousiasment ("amour", "joie",...

Retrouver l’innocence de l’enfant

Retrouver l’innocence de l’enfant

L’enfant est totalement présent dans ce qui est. Quand il se heurte à un problème, il ne se noie pas dans la rumination. Cette joie de vivre de l’enfant est riche d’enseignement pour moi. En vacances à Bali durant l’hiver 2015, Valérie et moi étions accompagnés par un...

Ne soyons pas modestes

Ne soyons pas modestes

Mon père me répétait souvent : "pour qui te prends-tu ?", "tu peux faire mieux", "tu n’es pas le centre du monde"… Il pensait bien faire en me faisant comprendre que je ne devais pas écraser les autres, que je devais savoir rester discret et modeste en toute...

Je me sens perdu ? Que faire ?

Je me sens perdu ? Que faire ?

 Si vous avez un passage à vide, si vous traversez une période de doute, si vous vous sentez perdu, cette vidéo est faite pour vous !. Voici en vidéo les ressorts qui me permettent de sortir de la confusion : https://youtu.be/EafGuSTkv2c Je vous souhaite le meilleur...

Rester soi-même

Rester soi-même

Rencontrer pour la première fois une personne publique me stressait profondément. Dans le cadre de mes activités, j’ai dû rencontrer plusieurs députés, sénateurs, anciens ministres ou préfets. À chaque fois, je jouais un personnage et je n’étais absolument pas...

La joie

La joie

Pour découvrir mon chemin, j’ai entrepris un travail de remémoration : je me suis interrogé sur les instants de pure joie et de pur bonheur que j’avais connus depuis le début de ma vie professionnelle. Cela m’a renvoyé à des moments où j’avais, de manière sincère et...

Penser positif !

Penser positif !

Pour obtenir le meilleur au quotidien, la première étape est de s’entrainer à "penser positif". En devenant optimistes, nous choisissons un mode de pensée tourné vers du constructif, nous voyons les choses sous leur meilleur jour et nous devenons plus confiants en...

Vous devriez aimer...

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