Commencer la méditation

Commencer la méditation

Mes débuts en méditation ont été très difficiles. J’étais un bien mauvais élève ! Je suis passé par de grands moments de découragement : "je n’y arriverai jamais, je suis lamentable, je n’arrive pas à me discipliner…". J’avais de grandes difficultés à rester en place...

L’argent est-il bon ou mauvais ?

L’argent est-il bon ou mauvais ?

L’argent amène le pire et le meilleur. En son nom, nous avons anéanti une grande partie de la forêt amazonienne, nous avons contaminé le sol avec des déchets toxiques et avec l’agriculture intensive, nous avons détruit une grande partie des espèces animales, des...

Être honnête avec soi-même

Être honnête avec soi-même

J’ai compris que je devais être aussi honnête avec les autres qu’avec moi-même et que, pour cela, je devais regarder les difficultés avec objectivité, sans me raconter d’histoire, sans me mentir à moi-même. Nous apprenons dès le plus jeune âge à ne pas dire ce que...

Le pouvoir des affirmations positives

Le pouvoir des affirmations positives

Les affirmations positives ne doivent pas être répétées mécaniquement. Nous devons au contraire les ressentir au plus profond de nous, ce qui permet au subconscient d’intégrer le message. En ressentant les affirmations et en y croyant, nous activons une fréquence...

Adopter un état d’esprit positif

Adopter un état d’esprit positif

Les matins où nous nous réveillons d’humeur légère, notre vie s’orchestre merveilleusement : nous saisissons facilement les opportunités, les bonnes nouvelles s'enchainent… Au contraire, quand nous sommes maussades ou énervés, tout semble aller de travers et les...

Qu’est-ce qu’un monde meilleur ?

Qu’est-ce qu’un monde meilleur ?

Cela consiste-t-il pour vous à posséder une belle maison, plus de biens matériels, plus d’argent ? À avoir une vie affective plus épanouie ? À avoir une vie sociale et amicale plus satisfaisante ? À vivre dans un monde plus juste, plus humain, plus équitable ? À vivre...

Savoir bien s’entourer

Savoir bien s’entourer

Autant que possible, je m’entoure de personnes positives, inspirantes, qui font en sorte de me faire grandir plutôt que de me diminuer, de personnes qui regardent les possibilités plutôt que les obstacles, de personnes qui regardent mes forces plutôt que mes...

Est-il honteux de réussir ?

Est-il honteux de réussir ?

Quand j’emmenais ma fille aînée au lycée, elle avait honte de rouler en Porsche et se cachait dans la voiture. Mon fils cadet n’amène pas ses copains à la maison parce qu’elle lui semble trop grande et luxueuse ! Est-il donc honteux de réussir ? N’est-il pas possible...

S’accepter soi pour accepter l’autre

S’accepter soi pour accepter l’autre

Pour aimer les autres, il convient de les accepter tels qu’ils sont, avec leurs blessures, leurs différences, leurs faiblesses. Mais pour pouvoir aimer véritablement, il faut d’abord s’aimer soi-même et ne plus être dépendant du besoin d’être aimé. Et pour s’aimer...

Vous devriez aimer...

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