Le lâcher prise, c'est simplement cesser de vouloir tout contrôler. Qu'est-ce que tu risques d'essayer ? Rava Nous avons des objectifs pour nous et pour nos proches. Le plus souvent, quand les choses ne se passent pas conformément à nos attentes, nous résistons. Je...
Quel est le processus à suivre pour se donner une chance de voir sont projet se réaliser ? J’ai décidé de vous partager aujourd'hui les 4 clés qui me permettent de bâtir un plan d’action avec succès : Déterminer ses buts à long terme et définir ses objectifs...
Pour obtenir le meilleur au quotidien, la première étape est de s’entrainer à "penser positif". En devenant optimistes, nous choisissons un mode de pensée tourné vers du constructif, nous voyons les choses sous leur meilleur jour et nous devenons plus confiants en...
Se mettre en état de stress permanent est une attitude qu'il est possible de changer en suivant quelques règles simples pour s'en libérer. Avant de décider de travailler sur moi pour me transformer en profondeur, je faisais partie des gens stressés. Il m’arrivait...
Vous ne supportez pas d’avoir tort ? Faites-vous partie de ceux qui cherchent à avoir toujours raison ? Pour ma part, j’avais tendance à imposer mon autorité même quand j’avais tort et j’allais même chercher des preuves autour de moi pour me justifier. Je devais être...
Qu'est-ce qui nous empêche d'avancer dans notre vie avec fluidité et légèreté ? Serait-ce une peur qui nous oblige à maintenir sous contrôle toutes les situations ? En ce qui me concerne, par peur de l’inconnu, je mesurais tout et j’avais totalement compartimenté ma...
Posons-nous cette question : si demain je touche un milliard d’euros alors que mon travail actuel me plait et m'épanouit, est-ce que je continuerai ce travail là ? Pour ma part, l’argent n’a jamais été une contrainte. Même avant d’en avoir, j’ai toujours été convaincu...
La vie des grands entrepreneurs vous passionne-t-elle ? Ce sont souvent des gens ordinaires qui ont vécu une vie extraordinaire : ils ont décidé de vivre leur vie au diapason de leurs aspirations plutôt que de subir les circonstances. Ce qu'ont en commun des grands...
Faites-vous partie des 20% de personnes qui remettent systématiquement leurs décisions à plus tard ? 2 causes sont à l’origine de ce comportement : La peur du changement qui oblige à sortir de sa zone de confort La peur de l’échec liée à une mauvaise confiance en...
En travaillant la pleine conscience, j’ai appris que le passé est source de regrets, que le futur est source de peurs : on ne peut vivre ni dans l’un ni dans l’autre. Vous pouvez faire l’expérience de la pleine conscience maintenant en arrêtant de lire, en fermant les...
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