Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...
3 stratégies pour accepter son dépôt de bilan – 1. Se libérer
Il est normal de faire des erreurs dans sa vie, et je ne serai jamais parfait. Ma vie a commencé à changer quand j’ai accepté cette idée. A partir de là, je me suis libéré de la pression qui me poussait à rechercher la perfection. Je me suis reconnecté à ce que j’avais profondément envie de faire plutôt qu’à ce que je devais faire.
La naissance du blog
Deux mois avant son lancement, si on m’avait annoncé que je développerai un blog en écrivant moi-même des articles sur moi… je n’y aurai pas cru un instant.
Je me considère comme n’ayant aucun talent en écriture, je souhaite avant tout partager une expérience de vie…
Après l’ombre vient la lumière…
Vous pensez que la vie est dure et que pour atteindre un objectif précis il faut se battre ? Alors attendez-vous à vous retrouver dans une longue file d’attente avec tous ceux qui veulent obtenir la même chose que vous. Ayez l'audace d'être vous-même Si vous pensez...
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Faire confiance à son ressenti
Dans ma vie professionnelle, j’ai d’abord fait rapidement confiance aux autres et j’ai souvent été trahi. Par exemple, il m’est arrivé de baser mes prévisions budgétaires sur l’objectif de vente fixé par un responsable commercial. Au moment du bilan, non seulement...
L’esprit de compétition
La compétition sportive a été l’occasion de prouver que j’étais capable de réussir et, par la même occasion, de me faire aimer. Je me suis entraîné de manière acharnée au tennis : entre dix et quatorze ans, il m’arrivait de jouer plusieurs heures par jour, de temps en...
Exercice à réaliser en cas de déprime
Si nous nous sentons déprimés, en restant coincés dans notre attitude négative, faisons quelque chose qui nous procure un réel bien-être et nous remonte le moral. Par exemple : au début des difficultés de trésorerie de mes entreprises, nous recevons une assignation en...
L’entrepreneur face à la grande démission : que faire ?
De plus en plus de français en quête de sens et de meilleurs salaires démissionnent de leur emploi. Ce phénomène qui est né aux Etats-Unis après la période des confinements touche à présent de nombreux secteurs économiques en Europe, et plus encore en France. Voici...
Le pouvoir des mots positifs
Nous avons intérêt à ne pas nous laisser entraîner par l’énergie négative de personnes qui, par leurs paroles, nous tirent vers le bas ou nous démoralisent. J’ai ainsi pris l’habitude de me séparer de toutes les personnes négatives de mon entreprise. Dans de tels cas,...
Passons à l’action
Il peut nous arriver de passer en boucle des actions que nous souhaitons réaliser : "je vais pratiquer régulièrement la méditation", "je vais faire du yoga", "je vais faire plus de sport", "je vais perdre du poids", "je vais lancer un projet pour aider les autres"… il...
Se simplifier la vie
Comme l’a dit un moine zen, "la plupart des gens que je connais essaient de devenir plus intelligents chaque jour, tandis que moi, j’aspire chaque jour à être plus simple et moins compliqué". Certaines de mes relations ont multiplié les obligations tous azimuts...
S’en remettre à l’univers
Je suis dans l’avion de retour d’Afrique, et je lis un chapitre du philosophe Alexandre Jollien traitant de l’abandon : "S’abandonner, ce n’est pas se jeter dans le danger ni baisser la garde, c’est plutôt se demander ici et maintenant : que faire ? L’impuissance m’a...
Chasser nos doutes
En visualisant notre objectif, nous agissons comme si nous l’avions déjà atteint. Au contraire, en se contentant d’attendre et de se dire que rien ne se produit, nous commençons à avoir des doutes : "j’ai peut-être fait quelque chose d’incorrect…", "tout cela ne...
Comment choisir librement notre vie ?
La loi de l’attraction permet d’attirer dans sa vie toutes les personnes, toutes les choses - positives ou négatives - auxquelles nous accordons de l’attention, de l’énergie, de l’intérêt… Selon la loi de l’attraction, "ce qui se ressemble s’assemble" : lorsque nous...
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Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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